Bienvenue sur mon site internet psychotherapie Seraing – Liège. Vous pouvez me contacter pour toutes sortes de questions et de problèmes. Si vous nous contactez vous pourrez m’expliquer votre situation en détail et je vous expliquerai alors comment Je peux vous aider.
Bonjour et bienvenue sur psychotherapie-seraing
Ma manière de travailler
Nous savons que chaque personne est unique et nous explorerons ensemble quelle approche vous conviendra le mieux. Ainsi, non seulement avec votre problème, mais également avec la personne que vous êtes, avec vos compétences et vos talents nous adapterons.
Point de vue différent
Qu’il s’agisse par exemple d’un burn-out, d’une peur, d’une expérience traumatisante, d’un deuil, d’une dépression ou d’une faible estime de soi, la plupart des problèmes psychologiques modifient votre point de vue. Vous n’êtes donc plus objectif.
Pour différentes difficultés
Pour savoir ce que nous pouvons faire pour vous la meilleure solution est de nous contacter, mais voici une liste des difficultés les plus courantes:
› Les problèmes relationnels
› Vous êtes continuellement triste
› Les symptômes de stress et d’épuisement
› Vous avez des peurs inexpliquées
› Vous avez sommeil de mauvaise qualité
› Si vous avez besoin d’un coaching
› Le processus de deuil
› Une expérience traumatisante
› Des problèmes de dépendance
Le contrôle de votre propre vie
Lors des consultations chez psychotherapie Seraing – Liège, nous baserons notre travail sur deux piliers: que votre problème n’est pas unique et que vous savez qui vous êtes. Nous avons probablement déjà reçu des personnes avec les mêmes problèmes que vous et nous sommes bien familiarisés avec les différentes méthodes et thérapies pour traiter ces troubles.
Vous ne pouvez peut-être pas l’imaginer maintenant, mais vous avez toutes les possibilités et les compétences pour sortir de cette situation et reprendre le contrôle de votre propre vie.
Les sujets des thérapies
Pour certaines personnes cela est évident, mais pour d’autres pas. Vous avez un souci et vous en êtes conscient, c’est pourquoi vous faites appel à un psychothérapeute.
Pour d’autres personnes, cela est moins évident à cibler. Elles ont des problèmes, mais ils sont vagues. Certaines personnes n’ont jamais été chez un psychothérapeute et ne peuvent donc pas imaginer ce qu’un psychothérapeute peut faire pour les aider…
Quand aller voir un psychothérapeute?
Si la plupart du temps nous trouvons des solutions à nos problèmes, il arrive parfois que ni nos ressources, ni l’aide de notre entourage ne permettent de les surmonter. C’est souvent à ce moment précis que la décision de consulter intervient.
C’est une démarche souvent difficile que d’aller voir un psychothérapeute: on a tendance à retarder ce moment (prétextant les difficultés financières, les horaires), attendant que ça aille vraiment mal…
Le premier rendez-vous
La première séance nous permet d’examiner ensemble la demande et d’avoir une première impression sur la façon dont le courant passe entre nous.
Selon le problème que vous m’amenez, son intensité (vous vous considérez dans un état de crise ou pas), selon votre demande (thérapie ou coaching), il se peut que nous commencions par quelques séances d’exploration où nous regardons ensemble votre passé; ou il se peut que nous attaquions directement …